gezondheid Tag

Ik drink af en toe een glaasje Kefir, dit is namelijk enorm gezond wordt beweerd. Maar wat is Kefir en waarom is dat dan zo gezond voor je? Kefir is gefermenteerde (rauwe) melk door het toevoegen van melkkefirkorrels. Hierdoor wordt de melk licht probiotisch en heel...