Geen categorie

  We denken en worden wijsgemaakt dat antioxidanten gezond zijn, maar is dat wel zo? Antioxidanten is een verzamelnaam voor vitamines zoals vitamine A, C, vitamine E, mineralen seleen, chroom en zink, maar ook stoffen zoals co-enzym Q10 en b√®tacaroteen. Ze zouden veroudering kunnen afremmen en de...

Heb jij ook letterlijk je buik vol van de zomer? Ben je klaar met die gezellige bbq's en dito borrels? Voel je je futloos en moe, maar weet je niet wat je moet doen om je weer fitter te voelen? Wil je misschien wel een...

Iedereen weet dat groenten gezond voor je zijn, ze zitten namelijk boordevol vitaminen, mineralen en vezels. Als je veel groenten eet verlaag je je risico op verschillende ziektes aanzienlijk. Maar we eten per dag veel te weinig groenten, gemiddeld slechts 120 gram per dag terwijl...